Ahojte! Takže v dnešnom videu som sa rozhodla vám troška priblížiť IIFYM/Flexibilný štýl stravovania.

Milujem tento spôsob stravovania, keďže ma neobmedzuje a aj vďaka nemu som dosiahla čo som chcela. Video je stručné ale určite sa k tejto téme ešte vrátim.

Pekný deň

Katka ‘šecko sa ráta, aj zelenina’

 

Taktiež odporúčam aby ste si pozreli aj Evkino najnovšie video. ‘Kolegynka’ stravujúca sa tiež ifym. A nie nedohodli sme sa, že máme obe videá z auta. Vidno že sme rovnaká krvná skupina. Vynikajúce video a super téma.