Slovenčina

Čokoládovo arašidové keksíky

By 23rd March 2016 No Comments

Arašidové maslo je mňam, ale keď pridáte kokosové maslo, tak to bude ešte viac mňam.

Prísady:

30g kokosovej múky
50g arašidového masla
Voda

Ak chcete pridajte čokoládové čipsy alebo kúsky 85% čokolády.

Zmiešajte arašidové maslo s kokosovou múkou a pridajte dostatok vody, aby sa vytvorila hmota z ktorej môžete vytvarovať malé koláčiky. Položte ich na pečiaci papier a šup do trúby na 10 minút. Keď sú upečené nechajte ich vyhladnúť.

Nutričné hodnoty na jeden keksík: 102kalórií, 5.9g Sacharidov, 6.9g Tukov, 5g Bielkovín (v sacharidoch je zahrnutá aj vláknina, keďže veľa krát je na obaloch skrytá a môže byť milné, že tam sacharidy nie sú)

Leave a Reply